台北大縦走 挑戦しよう!そうしよう!2024《佐藤基香》

台北大縦走のサイトより借用 https://taipeigrandtrailjp.gov.taipei/

〇始まり

 ネットで台北大縦走の文字を見つけた時にコレだぁ!と一目ぼれしてしまったのがきっかけ。昨年、TeamTrippers(略してチートリ)の有志の一人としてFormosa Trail(台湾の埔里で開催)に参加していた為、雰囲気だったり地理がイメージ出来ていたのが後押しとなった。

 (ちなみにFormosa Trailはとってもおすすめのレース♪詳しくはメンバーが書いたブログが上がっているので、ご興味がある方はぜひ読んでみて下さい。)

Formosa Trail 75km 《廣岡 啓》

Formosa trail レース報告を書くのは初めてですが、海外レースという事で来年以降参加を検討されてる方の役に立つ事を目標に。 ざっとの概要は以下 大会名:Formosa trail…

Formosa Trail 75K 関門ファイト《辻 郷》

立川が世界に誇るトレイルランニングショップ Trippers。そのオフィシャルなチームが、Team Trippers、略してチートリです。 コンセプトとしては、バチバチに練習しよう!…

〇台北大縦走について

 2018年に健康促進と経済発展をテーマに台北市の景勝地をぐるっと巡るコースを台北市が推進して出来たコース。当初は7セクション(歩きセクション92km)でしたが、現在は1セクション(自転車セクション38km)が追加され全部で8セクション。総距離130kmとなっています。各セクションにトレジャーハントポイント(略してTHP)が2ヶ所ずつ設置されており、計16ヶ所のTHPと一緒に写真を撮る事で完走証と記念品がもらえるシステムです。

〇計画

 ・台北大縦走のサイトにあるGPXデータ、MAP(PDF)と数少ない紹介ブログやYouTubeの動画でイメージを膨らませましたが、一番役立ったのはヤマレコ!!台北市のルートがあったので大いに助けになりました。(距離・累積標高・所要時間等)

 ・Trippersで行われた若岡拓也さんの【日本列島大縦走】の報告会でお話を聞かせて頂いた事もあり、日中のみの行動時間で計画(夜は行動しない)。

 ・台北市は公共交通機関もしっかりしていますし、台北大縦走の各セクションも駅又はバス停から始められるのでアクセスは良好です。それもあって宿を基点として毎回帰ってくるスタイルにしました。荷物もあるしね!

 以上の事から3ルート(3日間分)を作成。

 1.関渡駅~大湖公園駅(Section1→2→3→4)37km D+2000m

 2.関渡駅~動物園駅(Section8→7)54km D+700m(38km自転車含む)

 3.剣潭駅~動物園駅(Section5→4→6)32km D+950m

台北大縦走のサイトより借用 https://taipeigrandtrailjp.gov.taipei/

〇日程(2024年)飛行機は往路・復路共にタイガーエア台湾

 11/20(水)夜、自宅を出発し羽田空港へ。

 11/21(木)AM5:00のフライト。

 11/21(木)桃園空港着、台北市へ移動。

 11/22(金)~24(日)台北大縦走。

 11/25(月)予備日(&役所へ行く日)、帰国日。

 11/26(火)桃園空港発AM0:00のフライトで羽田空港へ。

DAY-0(11/20(水)~11/21(木))

 Formosa組と日程を合わせて同じ飛行機で旅立ちました。だって一人は寂しい(不安)でしょ笑。(ちなみに今年のFormosa組はチートリを主催しているMKT&MRT夫妻、ほっさん、ノゾさんの計4人。)

左からMKT、ほっさん、MRT、ノゾさん、私

 この日は移動日としていた為、特にする事が無かったので、悠々カードを買ったり、Formosa組と国立故宮博物院を観光する事に。国立故宮博物院は凄く大きい建物で年代の古い物からデジタルアート?みたいなものまで色々な物が展示されていて、白菜(角煮は貸し出し中?だったようで展示無し)以外にも見どころ満載!!!楽しかったなぁ。士林のマンホールを発見したりもした笑。

 夕方、Formosa組と別れてついにここからワンオペです。宿にチェックインして、近くのスーパーを物色し、夕飯食べながら明日からの天気を調べると、ぐずついた天気が続く予定だったので、とりあえず山ルートを後回しにして初日はSection8→7の自転車を含むルートとし、自転車(YouBike)の借り方をネットで確認して準備をして就寝。

DAY-1(11/22(金))台北大縦走Section8→7

 4時ごろ起床して、近くのコンビニで朝食&行動食を購入して関渡駅へ電車で向かいます。

  Section8(台北市西側の淡水河から新店渓沿いのルート)

Section8 台北大縦走のサイトより借用 https://taipeigrandtrailjp.gov.taipei/News_Content.aspx?n=BAC2061A4C2E74A6&sms=E999A6A8465D8BD6&s=C2C3455A3F1F2325

 関渡駅の出口1を出てYouBikeをレンタルしてスタート!!! 5km程走るとTHPの目印となる社子大橋です。THPは社子大橋を越えた所にありました。最初のTHPを取れたことで一安心。フォトジェニックな場所を通り、25km程で2個目のTHP馬場町紀念公園もサクッと取得。結局、終着地点の動物園駅までほぼノンストップで進んで来てしまいました。

 ≪経過時間≫

  関渡駅出口1(YouBike)スタート                         6:41

  THP(社子島湿地の自転車専用車道)                    7:12

  THP(馬場町紀念公園の飛行機のモニュメント)   8:16

  動物園駅ゴール                                                        9:11

  COROS計測 行動時間2:30 距離40.3km 累積標高87m

  ルートの大半は 自転車専用道路なので危険箇所はありません。

  公式サイトのGPXデータでは逆走。

  Section7(台北大縦走の中で最南端エリア)

Section7 台北大縦走のサイトより借用 https://taipeigrandtrailjp.gov.taipei/News_Content.aspx?n=BAC2061A4C2E74A6&sms=E999A6A8465D8BD6&s=7CC411606C134515

 猫空ロープウェイ動物園駅から再スタート、2km程でTHP指南宮千階親山歩道の終南亭。15分くらいで指南宮。そこから指南宮凌霄宝殿の方へ向かいます。天恩宮を経由し、猫空ロープウェイ猫空駅近くのカフェ(猫空昜台)でソフトクリームタイム。そのちょっと先に、THP樟樹歩道の彩雲亭。Section7の起点となる飛龍歩道登山口から行健道を通ってスタート地点の猫空ロープウェイ動物園駅に戻りました。

 ≪経過時間≫

  猫空纜車動物園駅スタート                                       9:30

  THP(指南宮千階親山歩道の終南亭)                    9:44

  指南宮                                                                      10:01

  指南宮凌霄宝殿                                                        10:09

  猫空纜車指南宮駅                                                     10:12~10:21

  天恩宮                                                                      10:59

  猫空昜台(ソフトクリーム)                                   11:05~11:30

  THP(樟樹歩道の彩雲亭)                                      11:36

  飛龍歩道登山口                                                        12:02

  行健道                                                                      12:06

  猫空纜車動物園駅ゴール                                          12:28

  COROS計測 行動時間2:58 距離13.2km 累積標高626m

  路面はほぼアスファルトか石畳、土の道はほぼ無い。危険な箇所無し。

  公式サイトのGPXデータでは順走。

この日は密かに?予定していた台北市立動物園へ。動物園駅手前にある公園?内にいるシュールなくまさんは是非、実物をみてほしい。(写真は自主規制をかけています。)台北市立動物園は凄く広くて歩くのは大変でしたが楽しかった。コアラ、ライオン、オラウータン、ゾウ、カバ、ゴリラ、パンダ・・・。

その後はSamplus(アウトドアショップ)や、猫がいるクラフトビール屋(碧耳猫)に寄りつつ帰宅。夕飯は夜市に初挑戦!と思って、近くの寧夏夜市に行ってみたが人の多さに圧倒され結局、夜市近くの店舗(寧夏夜市里長伯・総合麺線)で食べて本日終了。

DAY-2(11/23(土))台北大縦走Section6→4→5

 本日も4時ごろ起床して、近くのコンビニで朝食&行動食を購入して麟光駅へ電車で向かいます。*計画では5→4→6で計画していましたが、心理的に帰ってくる方が良いと思い6→4→5に変更しました。

  Section6(台北市南中央から東側ルート)

Section6 台北大縦走のサイトより借用 https://taipeigrandtrailjp.gov.taipei/News_Content.aspx?n=BAC2061A4C2E74A6&sms=E999A6A8465D8BD6&s=5283C17F4BCFEC3E

 麟光駅スタート、富陽自然生態公園から福州山公園景観平台へ行くのですが、倒木でルートが封鎖されていたのでジオグラフィカの地図を頼りに迂回しました。せっかくだからと展望を見に福州山公園景観平台へピストン。その後、激坂つるつるゾーン(階段が無かったら死亡確定。)を通過して、世界山荘までぬかるみも多少ありながらちょっとした山道。忠正嶺安禄宮のトイレ脇を通り、また少し山道を楽しみロードを経由して拇指山登山口へ。拇指山登山口には水道が設置されていたので顔を洗ってリフレッシュ。ここまで6km。途中、剣頭山の山頂に行けるかなと思い、ちょっと寄り道(結果、見つけられず無駄足。)を入れつつ、本日1個目のTHP馬蹄形観景台。その先で2個目のTHP九五峯を取得。12km弱ぐらいで中華科技大学登山道入口に到着。

 ≪経過時間≫

  麟光駅スタート                                                        6:30

  富陽自然生態公園                                                     6:34

  福州山公園景観平台                                                 6:51

  激坂つるつるゾーン                                                 6:58

  世界山荘                                                                   7:26

  忠正嶺安禄宮                                                            7:27

  拇指山登山口                                                            7:55~7:57

  剣頭山(見つけられない)                                       8:05~8:13

  THP(馬蹄形観景台)                                             8:27

  THP(九五峯)                                                       8:42

  中華科技大学登山道入口                                          9:13

  Section4(台北市南東から北東側ルート)ほぼ道路。

Section4 台北大縦走のサイトより借用 https://taipeigrandtrailjp.gov.taipei/News_Content.aspx?n=BAC2061A4C2E74A6&sms=E999A6A8465D8BD6&s=F819A8D3C3BACFA9

 中華科技大学登山道入口から、大溝渓生態治水園区まで道路で約7~8kmなのでバスで行けよって事みたいですが、一応トレランしている身なので走ります。途中、美而美早餐ってとこで朝食を食べ、大湖公園駅でトイレ休憩をはさみ大溝渓生態治水園区へ、内湖大溝渓親水歩道(川沿いの道)を経由して、3個目のTHP円覚瀑布から峰碧山円覚寺を通り、Section5碧山巌へ。

 ≪経過時間≫

  美而美早餐                                                               9:29~9:48

  大湖公園駅                                                               10:33~9:43

  大溝渓生態治水園区                                                 10:54

  THP(円覚瀑布)                                                    11:12

  峰碧山円覚寺                                                            11:21

  碧山巌入口                                                               11:28

  Section5(台北市中央の東西を横断するルート)

Section5 台北大縦走のサイトより借用 https://taipeigrandtrailjp.gov.taipei/News_Content.aspx?n=BAC2061A4C2E74A6&sms=E999A6A8465D8BD6&s=68ACFB2627F50590

 碧山巌から忠勇山を経て成功廟開台聖王へ、GPXデータの通りに寄ったが、展望は良いがお寺とかに興味が無ければ寄らなくても良いと思う。その後、文間山を経て4個目のTHP文間山平台、5個目のTHP老地方観機平台を取って、円山風景区を経て剣潭駅にて本日終了。

 ≪経過時間≫

  碧山巌開漳聖王廟                                                     11:31~11:37

  忠勇山                                                                      11:43

  成功廟開台聖王                                                        12:29~11:33

  文間山                                                                      12:40

  THP(文間山平台)                                                12:47

  THP(老地方観機平台)                                         13:05

  剣潭駅ゴール                                                            13:34

  COROS計測 行動時間7:04 距離34.2km 累積標高1,725m

  路面はほぼアスファルトか石畳、土の道はSection6くらいか?危険な箇所はSection6の激坂つるつるゾーンかな?注意してれば問題無し。

  公式サイトのGPXデータではSection6、4,5全て逆走。

 甘いものを欲したが剣潭駅周辺では見つけられず、最寄り駅の中山駅まで戻り、芋艿川豆花店で雲上花を食し。宿に戻りシャワー&休憩をはさんで、Formosa Trailの速報見ながら湯品海鮮面疙瘩で夕食。2回目なので頼み方も覚えて香腸肉絲炒飯と蕃茄蛋湯を注文。旨かった!

香腸肉絲炒飯、蕃茄蛋湯(100元+50元)

そうなんです。本日、Formosa Trailのレース日だったんですよね!なんとMKTは75kmのカテゴリーで3位!!!(昨年は40kmのカテゴリーでMRT&MKT夫婦共に優勝だった。*今年MRTは怪我の為DNS)、そしてノゾさん、ほっさん共に75km完走!!!(別ルートで40kmカテゴリーに参加していた菊ちゃんはレース中の怪我の為、残念ながらDNF)みんなお疲れ様!!!私は明日、最終日。必ず台北大縦走を完結させるぞ!!!と気合が入った。

THE NORTH FACE RUN のコラムより借用 https://www.goldwin.co.jp/tnf/run/columns/come-see-us/

DAY-3(11/24(日))台北大縦走Section1→2→3→4

 本日も4時ごろ起床して、近くのコンビニで朝食&行動食を購入して、初日と同じく関渡駅へ電車で向かいます。

  Section1(台北市北西側ルート)

Section1 台北大縦走のサイトより借用 https://taipeigrandtrailjp.gov.taipei/News_Content.aspx?n=BAC2061A4C2E74A6&sms=E999A6A8465D8BD6&s=5284352BFD4554C3

 関渡駅出口2スタート、2.5km程でTHP忠義山歩道口を取得。清天宮を経て面天坪涼亭に到着したが2個目のTHPが無い。薄々気づいていたが、2個目のTHP二子坪生態池は面天坪涼亭を通り越して(Section2へ向かわず)ピストンする必要がある事が発覚。往復約2.5km、30分掛かってしまった。(リサーチ不足だった。)

 ≪経過時間≫

  関渡駅出口2スタート                                              6:32

  THP(忠義山歩道口)                                             6:55

  新北投清天宮                                                            7:49

  面天坪涼亭(分岐)                                                 8:16

  THP(二子坪生態池の柳暗花明又一村の看板)      8:29~8:32

  面天坪涼亭(分岐)                                                 8:44

  Section2(台北市北側ルート・大屯山エリア)

Section2 台北大縦走のサイトより借用 https://taipeigrandtrailjp.gov.taipei/News_Content.aspx?n=BAC2061A4C2E74A6&sms=E999A6A8465D8BD6&s=5DB61B8EE7F7C66C

 面天坪涼亭から大屯山西峰を目指す。いきなり急登!山頂は強風とガスで視界不良。そして激下り。鞍部分はどろぐちゃゾーン。大屯山南峰へ向かう途中の分岐、公式GPXデータが北側へピストンするルートとしており、行ってもなにも無い。ただのミスルート。(展望でもあるのかと思ったが騙された笑。)大屯山南峰も急登だったが、激下りはない。この辺は天候が悪い時には来ちゃいけないエリアだと思う。その後、THP大屯山助航台観景台へ、もうそこは厚い灰色の雲が立ち込めた世界だった。竹子湖水尾登山口を通り、THP頂湖海芋歩道を取得。そして霧雨の中、小油坑に到着。

 ≪経過時間≫

  大屯山西峰                                                               9:03

  大屯山南峰                                                               9:26

  THP(大屯山助航台観景台)                                  9:50

  THP(頂湖海芋歩道)                                             10:36

  小油坑                                                                      10:59~11:06

  Section3(台北市北東側ルート・七星山エリア)

Section3 台北大縦走のサイトより借用 https://taipeigrandtrailjp.gov.taipei/News_Content.aspx?n=BAC2061A4C2E74A6&sms=E999A6A8465D8BD6&s=E042290E81EE4465

 小油坑から七星山主峰へのルートは土砂崩れが発生している為、全面通行止めのお知らせが!!!瞬間頭が真っ白に・・・。えっここで終わり?いや、一旦帰国してまたここに来る?(年度が替わると、最初からやり直しなる。)改めて来た方が天気も良い可能性がある?などなど・・・。弱気な気持ちに傾きつつあったが、時計を見るとまだ11時。時間はまだある!そう思ったら、前向きな気持ちになれた。地図をみると七星山の反対側へ抜けるルートになっていて、道路で迂回できそうだったので、とにかく迂回してから判断してみようと決めた。そして七星山のTHPが取れなくても、あきらめずとにかく七星山以外の予定ルートを完遂だけはしようと思うようになっていた。道路で迂回していくと登山客が七星山方面からどんどん下りてくるじゃあないですか!!拙い英語で七星山まで行けんのか?って聞くとどうやらいけるらしい。THPの事も聞いたがそれは分からんかった。どれくらい時間が掛かるのかも分からなかったが、一縷の望みを託してTHP七星山主峰を目指した。I did it!無事THPを取得。どれくらいロスったか分からないが急いで戻って先を急ぐ、陽明山冷水坑でトイレ休憩し天気が良ければたぶん最高の牧草地帯エリアでTHP(擎天崗環形歩道)を取得。金包里大路大門、石梯嶺を経て途中、牛にも遭遇して風櫃嘴へ。

 ≪経過時間≫

  夢幻湖停車場                                                            11:40

  夢幻湖観景台                                                            11:47

  七星山東峰                                                               12:09

  THP(七星山主峰)                                                12:17

  七星山登山口観景台                                                 12:38

  陽明山冷水坑                                                            12:46~12:51

  THP(擎天崗環形歩道)                                         13:20

  金包里大路大門                                                        13:28

  石梯嶺                                                                      13:48

  風櫃嘴                                                                      14:29

  Section4(台北市北東から南下ルート)

Section4 台北大縦走のサイトより借用 https://taipeigrandtrailjp.gov.taipei/News_Content.aspx?n=BAC2061A4C2E74A6&sms=E999A6A8465D8BD6&s=F819A8D3C3BACFA9

 雙溪溝古道は良いトレイルでした!!久しぶりに土の感触を味わう笑。分岐で公式GPXがまたピストンさせようとしているポイント(大崙頭山分岐)に出くわす。ここも恐らくミスルートだとは思うがその先に大崙頭山がある様だったので行ってみる事に。標高を下げてきたからか青空の下、良い展望が広がっていた。疲れが出ていたがここは来て正解だった。その後、トレイルを抜けて道路に出てきた所で、大縦走をやり遂げられる事を確信していた。が・・・。最後のTHPは白石湖吊り橋のはずだったが、現地にいってもそれらしい物が無い!!!周辺を廻るとなんとリニューアル工事をしている様で吊り橋は跡形も無い。でもTHPはどこかにあるだろうと人に聞いてもTHPを知っている人がいない。最後の最後でまじかぁーと、いや、ちょっと前までゴールは近いと思っていたのに・・・。しかし台湾人は良い人が多い。拙い英語で聞きながら探しているとどんどん人が集まってくる。その中のお兄さんが自分のスマホで調べてくれて、ちょっと画面を覗いて見てみたら台湾語だったけどTHPが【同心池永結亭】になっているじゃないか!!!自分のスマホでも改めて見てみたら、やはり【白石湖吊り橋】???半信半疑で同心池永結亭へ行ってみると!!!!THPがありました。いやー嬉しかったし、ホッとした!(工事の為、THPが移動しており、台湾語のページだけ情報が更新されていた様です。)あとは帰るだけとバス停に行ったら、なんと一時間以上バスが無いらしい。最寄りの駅(内湖駅)まで3kmだったので疲れた体に鞭打って駅まで走りましたとさ。やり遂げたオレありがとう!!!笑

 ≪経過時間≫

  雙溪溝古道                                                               14:41

  大崙頭山分岐                                                            15:32

  大崙頭山                                                                   15:36~15:38

  大崙頭山分岐                                                            15:41

  THP(同心池永結亭)                                             16:33(30分くらい、ぐるぐる探した)

  城門仔(玄明宮) バス停                                            16:40~16:48

  内湖駅ゴール                                                            17:07

  COROS計測 行動時間10:35 距離48.8km 累積標高3,174m

  路面は他のエリアよりは土の道は多かったがアスファルトか石畳がやはり多め。危険な箇所は大屯山辺りか?注意してれば問題無し。

  公式サイトのGPXデータではSection1、2は順走、3は逆走、4は順走。

 本日はFormosa組がレースを終えて台北に夕方頃に戻ってくる日でもあったから、大縦走チャレンジを終えて出迎えたかったんだけど、色々なアクシデントにより叶わなかったのだが、無事に合流出来てお互いの健闘を称えながら食事が出来て本当に良かった。

DAY-4(11/25(月))役所へ行く。

 本日は完走証と記念品を貰う為、台北市政府工務局大地工程處(3F道路歩道科)へ行った。

 めっちゃ歓迎してくれるのかな?って思ってたけど、そこはお役所。淡々と「QRコード読み込んで必要事項に記入してから、もう一度来て」と言われ、日本から来たよアピールしたけど、特に何もなし。完走証に入る名前の確認をして、問題無いなら記念品を受け取って終わりみたいな雰囲気だったので、あーなんかまずいと思い、勇気をだして写真だけはお願いした笑。勇気を出して良かったよ!

 勇気といえば、チートリに入っていなければ昨年、台湾(Formosa Trailに参加)に行ってなかっただろうし、まして今年、台北大縦走なんてレースでもなんでもないものにチャレンジする事は無かった。チートリは山を楽しむ事を第一のコンセプトにしている。最低限の体力は必要かと思うが、誰も頑張らない事には口を出さない。もちろん頑張りたい人は頑張れば良くて、それぞれが常に前向きに、それぞれの楽しいと思う事を楽しんでいる。私はそんな雰囲気がとっても好きです。勇気を出してチートリメンバーに応募した事で良い仲間に巡り合え、今回のチャレンジにつながったんだと思う。改めてみんなに感謝!!!有難う!!!

やらなきゃならない事をやるだけさ、だからうまくいくんだよ。 ← あっこれ私の好きな言葉ね笑