The Longest Day【史上最大の彩戦】彩の国100mile《佐藤基香》

大会概要

大 会 名　第9回トレニックワ―ルド 100mile & 100km in 彩の国

開 催 日　2024年5月18日(土)～19日(日)雨天決行

開 催 地　埼玉県(越生町・ときがわ町・飯能市ほか)

主　催　NPO法人小江戸大江戸トレニックワ―ルド

会　場　ニュ―サンピア埼玉おごせ

　　　　(埼玉県入間郡越生町古池700 TEL:049-292-6111)

　　　　ニュ―サンピア埼玉おごせ体育館

　　　　100mile　距離163km、累積高低差 9,990m、ｵﾌﾛ―ﾄﾞ128.5km(80%)

　　　　North → South1 → South2

　　　　1.North 距離53.3km、累積高低差3,315m、ｵﾌﾛ―ﾄﾞ42.4km (80%)

　　　　2.South1 距離53.6km、累積高低差3,315m、ｵﾌﾛ―ﾄﾞ42.4km(79.5%)

　　　　3.South2 距離53.4km、累積高低差3,350m、ｵﾌﾛ―ﾄﾞ43.7km(82%)

大会結果

　エントリ―　336人

　出走　309人

　完走　71人

　完走率　23%

サイラ―を目指して

※サイラ―とは【トレニックワ―ルド100mile＆100km in 彩の国】(*以下「彩の国」)の100mile部門を制限時間内に完走した者に与えられる称号。

2019年

　　　　　彩の国を知る。

2020年

　　　　　第5回大会(100km)にエントリ―するも、コロナの為中止。

2021年

　　　　　第6回大会(100km)にエントリ―、SNSきっかけでサイラ―＆試走王と試走する機会を得て、

　　　　　100mileを走る人達の凄さ（強さ）を知る。この年もコロナの為大会は中止に。

2022年

　　　　　第7回大会(100km)完走。24:05:04

2023年

　　　　　第8回大会(100km)完走。22:37:17

　　　　（この年、UTMFにて初めての100mile完走。）

2024年

　　　　　第9回大会(100mile)にエントリ―、今年サイラ―初挑戦。

試走状況

計6回行った。全て晴天

2023年12月9日　51.9km　D+3613m　11時間29分　south1　越生駅スタート、越生駅 フィニッシュ

2024年3月30日　36.3km　D+2808m　8時間50分　south2　 越生駅スタート、 西吾野駅フィニッシュ

2024年4月21日　35.6km　D+2588m　7時間24分　south1　東吾野駅スタート、越生駅フィニッシュ

2024年4月29日　56.5km　D+3555m　11時間5分　north　越生駅スタート 、越生駅フィニッシュ

2024年5月3日　52.9km　D+3805m　12時間9分　south1　サンピアスタート、サンピアフィニッシュ

2024年5月12日　33.2km　D+2648m　6時間24分　south2　東吾野駅スタート、越生駅フィニッシュ　＊写真なし

装備

①Ciele　GOCap

②finetrack　ク―ルタンクトップ

③T8　Men’sCommando

④ANSER4　“↑↑↑↑”Tshirt

⑤黄色のタスキ

⑥くまちゃんオリジナルゼッケンベルト

⑦山と道　Light5-PocketShorts

⑧injinji　ミッドウェイトミニクル―

⑨Altra　LONEPEAK7

⑩手ぬぐい　アントニ・ガウディとスペインのおじさんたち（絵、なかむらるみ）

⑪innerfact　ソフトフラスコ

⑫salomon　ADV skin12

＊写真無しですが、ヘッドライトはNEO9R

準備

天気が良く気温が上がる事が予想されていたので、しっかり暑さ対策。

・白の帽子・Tシャツ・手ぬぐいを準備し、五苓散（漢方）を事前に服用。

・スタ―ト前には帽子と手ぬぐいを濡らす。

・道中、エイドでも積極的に水浴びする作戦。

・自販機も積極的に利用。（体の中から冷やす）

・各エイドではしっかり食べた。滞在時間は2分～9分（平均6分）

※山中は比較的に涼しかった。帽子は逆に熱を貯めていたので、日差しがあるロ―ド部分のみ使用。グロ―ブも使用せず。

行動食＆エイド食

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基本はジェル系で用意。各周予定時間－1時間毎に100kcalで試算。

その他300kcal/ヶの菓子パンも各周１ヶ、POWER BARのグミ2ヶ用意した。

（2、3周目用に予め仕分けしておいた。）

他、体を整える塩熱サプリやMAGMA、漢方薬、アミノ酸の顆粒、のど飴を用意。

エイド食は2～3回程おかわりしつつほぼコンプリ―ト。

大会記録と内容

1周目（north）

　ゆるっとスタ―トまずは様子見、とにかくマイペ―ス（頑張らない）で進む。金嶽を登った後、慈光寺への道中で足が攣り気味になる。芍薬甘草湯（漢方）をロストし服用出来ず。諦めて前に進む。サンピア滞在予定10分→17分でOUT（7:00～16:17）

2周目（south1）※夜パ―ト

　予定に対して7分オ―バ―でスタ―ト。途中、うん1回したがサンピアINで19分の貯金が出来ていた。憧れの黄色のタスキを受け取り気合が入る。サンピア滞在5分でOUT。（16:17～4:16）

3周目（south2）

　予定に対して貯金24分。ここから気をつけた事は、補給とロストしない事。まさかのうん2回目もあった、最後のロ―ドに出て初めて制限時間内にゴ―ル出来る事を確信した。道中不安や焦りで泣きそうになったけど、不思議とゴ―ルを確信した時には泣かなかった。サンピアではサプライズ。遅い時間にも関わらず、走って疲れているだろうにteamTrippersの仲間や知り合いやらみんなが祝福してくれて最高に嬉しかった！本当にありがとう。（4:16～17:12）