3/9(土）長田選手のポール講座

The4100Dマウンテントレイル野沢温泉65K優勝、台湾 フォルモサトレイル65K 大会新記録で優勝
トレイルランナー オブ ザ イヤーに2年連続ノミネートされるなど、近年素晴らしい活躍を見せている長田選手のポール講座を開催します！

長田選手はポールを積極的に使用して数々のレースで勝利を収めてきました。
そのポールワークを伝授してもらいます。

ポールはMOUNTAIN KING さんに協力いただき、無料でレンタルいたします。
既にお持ちの方はご自身のポールで参加していただいて大丈夫です。

タイムスケジュール
8:00 京王線聖蹟桜ヶ丘駅の改札前集合

8:20 桜ケ丘公園で練習会スタート

内容
①体調チェック＆ウォーミングアップ
②ポールワークの基本
③トレイルで実践

11:30頃　聖蹟桜ヶ丘駅で終了

【長田豪史】

プロフィール
東京出身。
大学時代に陸上競技からトレイル・スカイランニングに転身、現在は健康運動指導士の資格をいかしつつ運動指導を行いながら競技を続ける。
2018
・The4100Dマウンテントレイルin野沢温泉65K優勝
・フォルモサトレイル65K 台湾 優勝 大会新記録
・トランス済州50K 韓国 3位
・比叡山インターナショナルトレイルラン50K 3位
・OSJ安達太良山トレイル50K 3位
・Top of trailrunner in japan 60K 6位
・トランスグランカナリアHG 42K スペイン 7位

2017
・スカイランニングアジア選手権 54K 香港 銅メダル
・TRANS JEJU 50K 韓国 優勝
・HIGH 1 SKYRUNNING SKYHARF 20K 韓国 3位
・スカイスピード日本選手権 準優勝
・スカイランニングユース世界選手権U23 14位
・階段垂直マラソン世界大会 ハルカススカイラン日本代表
・志賀高原マウンテントレイル40K 6位
・礫川マラソン 3K 優勝

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【日時】3月9日（土）
【集合場所】京王線聖蹟桜ヶ丘駅 改札前
【集合時間】8:30
【修了予定時間】12:00
【定員】12名
【持ち物】水 食料 お金 保険証 防寒具 着替え
【参加費】￥4000　　障害保険+1000円ショップチケット(2000円以上で使用可）付きです。
【level】★★☆☆☆　トレイル初心者OK　ハーフマラソン以上の距離を走った事のある方

・荒天中止（前日21時までに判断し、ホームページ、Facebookでお知らせします）
・コインロッカーは駅改札外にあります。
・ゴール後、希望者はお風呂の王様多摩百草店へどうぞ。

不明な点はHP下にあるLINE＠、FB等で遠慮なくご質問ください。

申し込みはこちら↓からお願いします。
長田選手のポール講座申込み

ご参加お待ちしています！！

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