6期の練習会も、残すところ1回となりました（11月からの7期メンバーも募集中です）。
夏の暑い時期も、比較的走りやすい気候に恵まれて、練習会ができました。
”スポーツの秋”に入り、ロードレースもシーズンインです！
メンバーも、秋や冬のレースに向けて、距離を伸ばしたり、追い込みに入ってきています。
練習会レポートをしばらく更新していませんでしたが、まとめてアップします。
＜7/23 第6回練習会：クロスカントリー走＞
八国山でクロスカントリー走。
練習会の後、ワラーチのワークショップを開いてもらい、希望者でワラーチ作りもしました。
＜8/6 第7回練習会：変化走＞
猛暑の中休みに、しっかり走りました！
＜8/20 第8回練習会：インターバル走＞
800mのインターバル走をしました。
みんな良い追い込みでした！
＜9/3 第9回練習会：トレイルランニング＞
南高尾を走りました。
楽しかったのが、みんなの表情から伝わります！
ロードチームに入る方でも、トレイルランニングをやるために走力をつけたいという方が多くいます。
＜9/10 第10回練習会：ペース走＞
ペースによって6km～12kmを走りました。
ペース走後、できる人で1000m走！！
＜10/1 第11回練習会：レペティション＞
楽しみながら追い込めるように、リレーマラソン形式で走りました。
チーム名『チーム調整中』と『チーム絶好調(？)』の2チームで、応援し合いながら60分間襷を繋ぎました！
今回初めて、ドリルの他にラダーを取り入れました。
