ハセツネ走って来ました。②

①の続き。
12時過ぎて10時間の後ろの方に並ぶ。
暑い・・・夏かよ・・・
並ぶ前にもっと水分摂っておけばなぁと後悔。

そんなこんなでスタート。

スタート
流れに任せて無理せず走る。広徳寺でTeam Trippersの応援に感動。写真ありがとう。
この後あんなに辛い展開になろうとは・・・

渋滞を抜けてからも入山峠までは無理せず。

まだ元気な頃の写真。
左足が進行方向と違う方向に向いていますね。悪い癖なんですがなかなか治りません。

入山峠 1:04:15
予定より5分遅れ。暑いし無理せず行こう。

市道分岐 1:56:15
予定より19分遅れ。おや、思ったより遅れてきたな・・・

タイム的にも遅いし、無理していないはずなのに中々の疲労感。と思っていたら最初に攣ったのは左脛。でもこれくらいなら走り続けられる。とはいえこれはまずいぞ・・

醍醐丸　2:28:28
予定より21分遅れ。おやおや。。
おやおやしてたら内転筋が攣り始めた。。なんとか走っていたら、2年前に攣って休んでいたポイントを通過。2年前よりも全然遅いのに早い段階で攣ってしまうとは。
そこからもアップダウンが続きさらに足に疲労感が。なんとか走り続けたものの、登りで大腿四頭筋も攣り始めた。おおお。これはもう動けない。端に外れて立ち止まる。
足を見ると、内転筋、大腿四頭筋、ふくらはぎが痙攣してピクピクしている・・・
まじか。脚が完全に終わってる。。浅間でリタイヤするか？とDNFが頭をよぎる・・・

とりあえず浅間峠まで行こうと動き出す。攣りそうになっては止まり、収まったら動くの繰り返し。
マジ辛い・・・これだけあちこち攣るのは汗をかきすぎて水分不足と電解質バランスの崩れが原因だと思い、水と塩熱サプリの摂取ペースを上げてみるが時すでに遅し。
浅間の手前1kmくらいで思いっきりコケて両ふくらはぎも攣って悶絶。ぁぁ辛い。

第一関門浅間峠　3:40:20　243位　予定より28分遅れ。
もうタイムは諦め休憩も兼ねてゆっくり荷物の整理。ヘッドライト、アームカバーを装着、ジェルを入れ替え。
応援もあり何とか出発。今迄みたいに1人だったら本当にやめてたと思う。
感謝です。

徐々に暗くなってきたのでライトを付ける。ハセツネはライト付けてからが楽しいんですよね～。(今回は楽しむ余裕なかったけど・・・）
2年前は160ルーメンのヘッドライトを頭と腰につけて、200ルーメンのハンドライト(三頭山前で紛失)という装備でしたが、今年は新兵器を投入です。
LEDLENSERのヘッドライトMH-10 MAX 600ルーメン、ハンドライトMT-10　MAX 1000ルーメン。合わせて1600ルーメンという最強セット！

ナイトトレイルではライトの性能がとても重要。あたりまえだけど2年前と全然違う。すぐに霧が出てきたのでヘッドライトを諦めてハンドライトに切り替える。ここからほとんどハンドライト1本で走る続けることに。
通常200ルーメンに抑えて使って、霧が濃くなった時や、路面が悪い時に1000ルーメンに切り替えて使用。
1000ルーメンまじすげぇす。霧濃くてもめっちゃ見えます。

三頭山 6:14:51
三頭山の急登手前で水があと300ml位しか無いことに気付く。節約しながら進む。早く水補給したい。
登りは辛かったけどそれより足攣りの方が辛い・・・少しでもペースを上げようとするとすぐピキッとなる。
鞘口までの下りもペースを上げられずそ～っと走る。そして月夜見までが意外と長い・・

第2関門　月夜見山第2駐車場　7:13:33　190位　LAP 3:33:13　152位

月夜見の明かりが見えてきた時の嬉しさは半端ない。幻想的な明かりにランナーが吸い込まれていく感じ。レース中唯一撮った写真がこれｗ
R×Lの丹下さんに給水してもらいちょっと元気が。即300ml位ポカリを飲む。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　500ml飲み干したかったけど我慢。
ここからの御前山の登り、岩場の急な下り、ひたすら足攣りとの戦い。下りも全然走れない。ライトの明るさだけが救い。それにしても辛い
そうこうしてたら大ダワで前で水が切れた。セーブしてたのに。。綾広の滝まであと2kmくらいか。
綾広の滝で500mlがぶ飲み。水、(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。500mlを補給して再スタート。
するとここから足攣りが収まり走れるように。単に走りやすい区間になったからなのか、ずっと水が足りていなかったのか。

第3関門　御岳山　10:36:07 179位　LAP 3:22:34　175位
足攣りが収まったので嬉しくなりペースアップ！
楽しくなってきたぞ～

日の出山　10:58:59
あと1時間でゴールですよ～というスタッフさんの声を聴き、SUB12が頭をよぎる。
ここからさらにペースを上げる。金比羅尾根はマリオのスター状態。ガンガン走って前のランナーを拾って行く。トレイルを無心で走る疾走感超楽しい！
やっぱこれだよね！これが楽しくてトレランやってるんだよね！

途中でスターが切れたけど残り2kmから再びスパート。あと10分。キロ5で行けば間に合う!?
急なアスファルトのくだりも必死で走る。大腿四頭筋が喜んでいるｗ
住宅街に降りてあと3分！これは厳しいかと思いつつ必死に走る。
最後ふくらはぎが攣りそうになったけど最後までなんとか走り切った。

ゴール　　12:00:56　152位　LAP 1:24:49　58位